バレンタインは、自分のためにチョコレートを買う日

バレンタインは、好きな人のためにチョコレートをあげる日。そんな甘い時代はとうに超えてしまいました。今は義理専門です。会社にいるおじさまたちへあげる義理チョコですが、当のおじさま方たちは飛ぶように喜んでいます。本命や義理という言葉は関係なく、チョコレートを貰えるという現実に喜びを感じているのかもしれません。私の友達の中に、バレンタインは自分のためにチョコを買う日と言う子もいます。確かにこの時期になると、普段見かけないチョコレートがデパートにお目見えします。外国のチョコレートや思わずかわいいと言ってしまいたくなる形のチョコレートなどがあります。どれも普段では絶対に買わないであろう値段にも関わらず、この時期になるとついついお財布の紐が緩んでしまいます。食べてしまったらなくなってしまう甘いチョコレートのために、高いお金をかけるのは贅沢なことだと思います。私もバレンタインは、自分のためにチョコレートを買う日にしようかなと考え始めました。http://www.kukoo.co/

ADHDのグレーゾーンの子を持つママ!必見!いい本みつけました!

「ADHDを抱えた小さな名医」という本を、最近、読んでみました。
聞いたことのない著者の方だったので、どうかなと思いながら買って読み始めたものの、これがまた、思った以上におもしろかったです。
ADHDのグレーゾーンでありながら、病院には行かずに頑張る男の子と家族のお話しで、でも、しっかりと成長を見守っているパパとママで、障害をもっている子供のパパやママは、本当に大変なんだということを教えてもらいました。
自分も頑張らないとっていう気持ちにさせてくれる本のひとつだと思います。
ADHDのグレーゾーンの男の子が、野良猫を拾って育てることで成長するお話で、その野良猫のお兄さん猫たちも出てきます。
このお兄さん猫達と拾われた野良猫との関係に、何かありそうなんです。
その関係が書かれているのが、「生きるために」という同じ著者の方の本らしく、すごーく、今、気になっています。
でも、1か月に2冊も本を買うわけにいかないから、来月の給料が入るまで、お預けです。
早く、給料、入らないかなぁ。早く、読んでみたいです。アコム web

眠れない状況で、年老いて出向く体躯への懸念増加

ただ今日の時間は昼前の0時27当たりこういうタイミングでは、少し、睡魔は襲ってきません。あと2から3タイミング先くらいにいきなり襲ってしまう。先、昼前の11時時まで眠ります。外からの日差しを遮断する、雨戸を閉め忘れて、眠った場合には、昼前5時過ぎ時には視線が冷めてしまう。
 ただ、目が覚めてからそこから眠れるかというと、光が入ってきているという状況は変わらないので、確実に眠ることは難しいでしょう。それほどなってしまった場合には、昼寝で対応するしか無い感じです。
 昼寝は10当たりから20当たりくらいがちょうどいいみたいではあるのですが、私の症例それだけではごめん。確実に1タイミングから2時間はドッサリ眠ってしまう。ただ、その人生でも健康を殆ど切り崩すことが無いというのが驚異でたまりません。これからもそんな人生を続けていくのだろうとふわふわ思ったりしています。
 ただ、年老いて行くボディへの懸念は計り知れないと思われます。エピレ 250円 予約

お弁当の残り物は私の真昼になるから食べないでね

毎朝お子様といった彼のお弁当を作っていて、たいていは惣菜など何も残らずにキレイに止めることができるんですが時折留まることがあります。

そういった時は、必然的に私の昼めしになります。

けれどもきわめて時折、普段は朝めしを食べない彼がキッチンを見て何か残るときに「あ、惣菜残っちゃったんだったら召し上がるよ」と言ってお皿の上に残る惣菜を食べてしまうことがあります。
正直卵焼き一部分とかならダメダメかと思うんですが、今日のファミリーのお弁当は牛丼。
そうして炊飯ケースにはめしもほどほどに留まるので、私も牛丼ということで無理強い譲れない。

そんな時に、ピッタリ冷蔵庫の中のアイスコーヒーを奪い取りに行った彼が、フライパンの中の残る肉を見て、まぶたを光らせたのを身は見逃さなかった。
「それは私の貴重な昼間ランチタイムになるんだから食べちゃ禁忌!」と言ったら「そう…食べたかったなぁ」ってポツリ。

心ならずも、お弁当器におんなじの入ってるから。

も、何も言わず食べちゃうことがあるので、手早く気付いてよかった。

通常食べないのが普通なのに、時々朝からあんなこってりした肉なんて食べたら胴びっくりして通勤途中で胴痛く向かうしね。

ということで、ついに真昼は死守したのでした。痩せる酵素

ミュージック系の海外ドラマを久しぶりに見ていました

第三国ドラマを見てからディナーを食べました。アルティメットで買ってきた、お魚のソーセージを食べました。アルティメットで2つ買いました。なので2つとも食べました。食べ方は、揚げてから食べました。久しぶりに食べました。白ランチタイムを炊いたのでお魚のソーセージと一緒に食べました。その次に、歌を歌いました。洋楽の曲や韓国の曲を歌いました。そして、次に「glee」という第三国ドラマを見ました。こういう第三国ドラマは、ずっと前から見たことがあったのですが、今回で最後時分でした。途中で果たして亡くなったキャストもいたので、残念でした。それでもいまだに、見ていても果てしなく明るいですし歌を歌うところが途中であるんですが、自分も歌いたくなります。「アナとスノーの女帝」の曲の「let it go」がかかっていて、いつの間にか一緒に歌ってしまいました。他にも知っている曲がいくつかありました。その曲も歌ってしまいました。久しぶりにこういう第三国ドラマを見ました。お金借りる 即日 低金利

呼吸を変えるだけで日々の生活が穏やかになりました。

私は、ストレス解消と気持ちを落ち着かせるために日々行っていることがあります。
それは吐く息を長くするという呼吸法です。

吸うよりも吐く方を意識して長めに吐くことで、筋肉が弛緩しリラックス効果が高まるそうです。

はじめは半信半疑だったのですが、その効果は始めたその日から感じることができました。
仕事でとてもイライラした時に、しばらくの間呼吸に意識を向けていると、イライラもおさまり穏やかな気分が戻ってきたのです。
「あれ?私なんで怒ってたんだっけ?」という感じです。

それからは仕事の合間や家に帰って寝る前など、日々至るところでその呼吸法を実践しています。
特に寝る前に行うと、気持ちがよくてそのまま眠りについてしまうほどです。

この呼吸法をはじめてから以前よりも怒る回数も減り、気持ちの面でも柔軟に考えられるようになりました。
普段当たり前のようにしている呼吸ですが、少し意識するだけで体と心によい効果があらわれるのは凄いことだと思います。
これからも一つ一つの呼吸を大事にしながら穏やかに生活できたらいいなと思っています。http://www.unicompinc.co/

今年もこういう球団がまた強かったと思われますが

今年のベテラン野球セ・パ連絡戦はこの間の中断になった2賭けが今日の賭けでやめとなりますが今年もパ・リーグが圧倒的に強かったという。
特にソフトバンク・ホークスがスゴイ強さで今年も最長勝率で連絡戦も制覇したと言うが殊更三タテした事が大きく作用は出ている。

これはリーグ戦と変わらない勝負をした事でそういった連勝が多くなったという。
また、こういう連絡戦もプレーヤーが大活躍をした事でここまで勝てたという事になる。

そうしてリーグ2位のロッテもそれにねだる現状も出ていますがここは扇動ポスターなど制作した組織が三タテをする所もあるので面白かったという。
ただし、それ以外と思われるのがオリックスですが連敗が著しく楽天のとの部下競りをしている所がある。

三タテされた事も数多く将来トップ心配と思っている所もあるが傍が爆弾申し立てもしているのでなんか奮起が欲しいと思っている。
こういう連絡戦では複雑なさようならマッチや鑑定の裁定などフォト断定をする事が多かった。

断然さようなら損をした組織の演出が反発をするなどリアクション書を出すという。
TVもこんな問責も手広くそろそろ議論を呼びみたいと思っているのです。

今週末日からリーグ戦続開ですが間もなくいかなる推進をするのか気になる部分だと思っていらっしゃる。全身脱毛 料金

とあるTVを見てから寝てニーズを見ました

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